Hvorfor skal du vælge terapi som pårørende til en misbruger?
Som pårørende til en afhængig – en misbruger er et ofte brugt ord i daglig tale, og det er fordi man, som afhængig, meget let kommer til at misbruge de mennesker, der er allertættest på én. Her er det vigtigt, at du ikke mister dig selv i forsøget på at hjælpe en anden. Misbrug påvirker sjældent kun den, der drikker, tager stoffer eller kæmper med en anden form for afhængighed. Det påvirker ofte hele familien, parforholdet, hverdagen og relationerne omkring den misbrugende person.
Med mere end 25 års erfaring som psykoterapeut MPF tilbyder jeg terapi med fokus på individet og relationerne til andre. Det betyder, at vi sammen ser på både din egen situation og på den relation, du står i. Sammen afdækker vi dine reaktioner, dine mønstre, dine grænser og de handlemuligheder, du måske har svært ved at få øje på, når bekymringen fylder.
Terapi kan hjælpe dig med at forstå, hvad der er dit ansvar, og hvad der ikke er. Det kan være en lettelse at få sat ord på den belastning, du bærer, og få hjælp til at finde en mere bæredygtig måde at være i relationen på. Målet er ikke, at du skal holde op med at holde af den anden. Målet er, at du kan passe bedre på dig selv, samtidig med at du forholder dig mere klart til misbruget og dets konsekvenser.
Jeg tilbyder også terapi for pårørende mere generelt, hvis du står tæt på et menneske med sygdom, psykisk mistrivsel eller dobbeltdiagnose. Hvis misbruget påvirker jeres parforhold, kan parterapi også være relevant. I nogle familier hænger misbrug og psykisk sårbarhed tæt sammen, og her kan siden pårørende til psykisk syg også være relevant at læse videre på.