En personlig tilgang til livet som pårørende
Forskning viser, at hvis du er tæt på nogen, der lider af en vedvarende fysisk eller psykisk lidelse, eller som har problemer med misbrug, kan det påvirke dig på en måde, der kan lede til udbrændthed og endda depression over tid. Netop derfor kan terapi for pårørende være en værdifuld kilde til hjælp og støtte.
Med mine mere end 20 års erfaring som psykoterapeut har jeg et dybdegående fokus på de pårørendes rolle i komplekse sundheds- og misbrugsforhold. Jeg tilbyder hjælp og praktiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at passe på dig selv og forbedre din egen energi.
I terapien vil du lære de ting, som du ikke finder i generelle pårørendepjecer. Vi vil tage en mere personlig tilgang til dit liv som pårørende og lægge vægt på forebyggelse af udbrændthed og depression gennem fokus på aflastning og fordeling af ansvar. Det er afgørende for pårørende til alvorligt syge at skabe balance og "fylde op på egen konto".
Læs mere om:
Rådgivning og terapi for pårørende til misbruger
Få støtte som pårørende til psykisk syg
Kontakt mig for en personlig samtale om terapi for pårørende
Hvis du er interesseret i at høre mere om, hvordan jeg kan assistere dig gennem terapi for pårørende, eller hvis du ønsker at deltage i en pårørendegruppe, er du meget velkommen til at kontakte mig for mere info omkring dette. Lad os sammen finde de ressourcer, der kan hjælpe dig gennem denne svære tid.