Som pårørende til en med langvarig/kronisk sygdom eller misbrug/dobbeltdiagnose, indgår du i et lille system med din pårørende. Måske I er flere personer i systemet, og måske er din syge pårørende ikke klar til at se på situationen og sig selv, mens du har virkelig meget behov for at tale om det.
Det er vigtigt at understrege, at det virker, at du bare går i gang selv, og oftest hjælper det også din syge pårørende, at du bliver klogere på, hvor du skal sætte en grænse og hvor du skal arbejde med. I vil opleve at ansvaret bliver fordelt på en ny måde, som begge parter vil profitere af.
Hvis du er tæt på en, der for eksempel er udfordret af langvarig sygdom, fysisk eller psykisk, eller som måske er i et misbrug, så er du udfordret på en måde, som kan udløse både tristhed og depression over tid. Det er der mange undersøgelse, der viser. I så fald kan terapi for pårørende være en god hjælp og støtte for dig.
Som psykoterapeut har jeg gennem mere end 20 år haft fokus på de pårørendes betydning i relationer med langvarig eller kronisk sygdom, misbrug og dobbeltdiagnoseproblematik. Uanset om du kommer her fra Hovedstadsområdet (Østerbro, Nørrebro, Frederiksberg mm.) eller om du kommer længere væk fra, så kan jeg tilbyde dig hjælp og praktiske værktøjer til at passe på og også øge din energi, og sætte dine grænser klart, således at det hjælper både dig og din syge pårørende. Hvis du bor for langt væk til at komme i klinikken, kan vi arbejde over nettet på zoom eller andet. Det virker alligevel :-)